Nach außen läuft bei dir alles „okay“ – Job, Alltag, To-do-Listen – und trotzdem meldet sich da innerlich ein leises „Nee, so nicht mehr“.
Du funktionierst, passt dich an, quetschst dich in ein Leben, das sich anfühlt wie deine alte Lieblingsjeans: theoretisch noch tragbar, praktisch nur noch für Karneval geeignet.

Das Alte passt nicht mehr, das Neue ist noch nicht da. Kein Masterplan, eher ein inneres Fragezeichen. Du weißt ziemlich genau, was du nicht mehr willst – aber noch nicht, wohin die Reise gehen soll. 

Diese Zwischenzone fühlt sich an wie Bahnhof ohne Fahrplan: Du stehst am Gleis, der Zug könnte kommen… oder auch nicht. Einsteigen? Warten? Auf den „besseren“ Zug hoffen?

Viele halten diese Lücke für persönliches Versagen: „In meinem Alter sollte ich doch wissen, was ich will.“ In Wahrheit ist dieser Zwischenraum total normal. Hier melden sich deine echten Bedürfnisse, Werte und Grenzen – nur eben nicht in klaren Sätzen, sondern oft als Müdigkeit, Gereiztheit oder innere Leere.

Dein System hängt am Vertrauten, selbst wenn es dich erschöpft. Es hat gelernt: „Never Change a Running System“ – auch wenn dieses System längst ruckelt. Veränderung muss aber kein radikaler Cut sein, sondern darf auch Schritt für Schritt in deinem Tempo stattfinden.

Wenn du gerade zwischen „alt“ und „noch nicht neu“ stehst, musst du das nicht allein sortieren. Im Coaching schauen wir gemeinsam, was dich wirklich bindet, wo du dir ein stimmiges Leben noch nicht erlaubst – und welche kleinen, realistischen Schritte jetzt dran sind. Mit Humor, Klarheit und viel Wertschätzung für alles, was dich bis hierher gebracht hat.